吃太多了，我前年没意识到自己吃太多，每天嗑瓜子，吃坚果薯片，然后胖到 145 斤，我也以为是工做后变胖，直到开始减肥，减到 124 ，才知道是吃太多了。。。。不吃零食，少吃油，就下来了

算了没有邀请码

@emberzhang 二代们可没有失权，应该说：穷人本来就无权。

@ovtfkw 现在在看这篇文章： https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11193404/ 这写的也还行，但是没影响因子，我去看看引文。。这里提到 https://i.imgur.com/Dj62AzL.png ，所以说 ke 可以吃，焯水就能去除很多草酸，然后加有钙的食品一起吃就可以不进入血液就排掉了。

隐藏 jb?是我想的那个嘛

昨天还看到了一个新闻，去除比头大的膀胱结石

租房：付房租。
房贷：没有。
装修：直接买自带装修的。
车子：就买买的起的。
小孩：养了 4 个娃，每天喂点吃的，摸摸就可以了，就是半夜吵的很，又不能打，特别烦。

遥遥领先吧，世界第一，不用可惜

唉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

@killva4624 买女装就好了，很多短款的女装 https://i.imgur.com/aF7QiE5.png

@v2er4241 #60 我是用甄嬛转举例酱紫，主要是它宣称的就是历史正剧，看这个链接： https://m.guokr.com/article/460653/。

杨紫这个我就不讨论了，不剖开来看是看不出来的。

我心里已经很排斥现在的国剧了，可能是我上大学（ 11 年上的大学）之后人学坏了，不爱国了吧。所以我也不讨论最近的国剧，但是偶尔会看解说，一言难尽啊 https://i.imgur.com/NIvxivj.png 。

@Chicagoake #12 我去线下摸，UR 的手感明显比较舒服，优衣库很糙。。

没事，你可以变成女孩子，抢走她老公。

只买的起便宜的，UR 这种，UR 之类比优衣库强

几乎每个人睡眠都会做梦的，这是大脑的正常活动，如果不想感知到自己的梦，就改变入睡时间，提早或者延迟，试探出没有感觉的醒来的时间点。

@v2er4241 #31 其实观众挺包容的，很多烂片都有它的受众和粉丝，比如杨紫演的这些剧，嘻嘻，生命树没话说吧，得奖的。还有她拍的电视剧，因为脸崩了，没有办法做表情，有几部剧甚至都不对焦她的脸，一到她的脸，就是糊的。但是粉丝是不会看这个的。

国内的很多剧拍的真的烂，基本的镜头都不稳，不知道在什么场景拍什么镜头，比如现在很多剧，有一个大问题，

就是会集中拍演员的大头，演员站桩表演，在大场面，比如打斗等人多场景，镜头晃动，不稳定，特写意义不明等。还有很多废镜头，不合剧情的 bgm 等等。真的太差了。

好的电视剧台词，镜头，演技真的不一样，类似的对比，我看 bili 的 up 对比古天乐版神雕，和黄晓明版神雕，
上面的问题就一一显现了。刘亦菲是很美，但是在那个剧里，化妆一言难尽，嘟嘟唇，贴脸几分钟长镜头，奇葩的打光，颜值直接减一半。。。比仙剑真差太多了。还有小明的油腻的笑，浮夸的门板剑（玄铁重剑，玄铁，重而小，而不是门板。。。），莫名奇妙的升格，打斗就升格，慢动作直接卡住人物奇葩的特写，简直了。景色非常好，打斗。。。

还有很多很多。。

从小看的很多很好的国产剧，题材多种多样，演员虽然都差不多，随着时间流逝，慢慢变差了，就算是所谓的老戏骨，比如曹大佐（存疑），倪大红（演技毋庸置疑），他们在不同片子使出的演技都不一样，搞笑吧。。。还有 tvb 的演员，基本上演技都在线，来了内地，全是扑克脸。。。。