常年久坐在电脑前的你，走路有没有头晕？脑袋有没有不清醒的感觉，没精打采的？

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最近发现身体上的一些异常，

平躺床上，双手握拳放在腰椎的位置，不断调节高度，会觉得酸痛，还有点爽的感觉有没有？

5 replies • 2016-02-25 09:49:07 +08:00

zhanglangipis

Feb 24, 2016

腰间盘突出。

Niphor

Feb 24, 2016

一般我坐个 1 小时都会起来转几分钟

admol

Feb 24, 2016

去按摩下

20160214

Feb 24, 2016

睡觉时腰下垫着枕头会感觉很爽，从大学开始就有这种腰酸感了，甚至垫过大可乐瓶子。

aidevs

Feb 25, 2016