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V2EX  ›  alading11  ›  全部回复第 1 页 / 共 70 页
回复总数  1393
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牛逼,赶上风口了老哥
2 天前
回复了 kisshere 创建的主题 问与答 现在恋爱约会 APP 哪个最靠谱?
@beisilu #11 动不动物化,我就问你,楼主的描述换个性别,有问题吗?“现在恋爱约会 APP 哪个最靠谱?骗子少,男生质量高”。一身的 G 点都在女性上 https://i.imgur.com/n119Wvk.png
2 天前
回复了 WildDonkey 创建的主题 生活 回看 41 岁程序员人生的三次“押注”
太强了老哥,最后一段看出来,求的其实是个更大的确定性。我大概工作一年以后就发现了,很多时候虚无缥缈的未来的确定性是占生活工作重心很大比例的,一个人对当前工作生活的满意程度会在一定程度受到未来确定性的影响。
2 天前
回复了 gnhaha 创建的主题 电影 沈腾的龙餐馆看着有些别扭呀
连仅仅渴望和平反对战争都要被说屁股歪了,不和你一起批判美帝就是歪是吧,难以想象一个受过高等教育的成年人的世界观如此的扁平
3 天前
回复了 ly1836 创建的主题 问与答 2026 剃须刀求推荐
松下锤子
5 天前
回复了 qemu32 创建的主题 生活 感觉自己被这个社会判了死刑。
要从动起来开始,出去走走吧换个心情。简单换个地方旅游几天,别在酒店呆着,到处逛逛。如果不想出去,也可以从出门开始,跑个步,骑个车,长期一点的半张健身卡去撸铁。
6 天前
回复了 lyvv 创建的主题 生活 吃了 5 6 7 次饭了,还没有牵上手,继续吗
哈哈哈哈终于到了喜闻乐见的🐢环节,我上 v2 就是看这个的
支持手工哥。
ps:帖子很棒,其实减脂就是要控制饮食加适当锻炼,制造热量缺口就可以减下来。
@alading11 #145 这还不包括无氧后肌肉量增加脂肪量减少导致的基础代谢增加,那公式就更加稳了。摄入↓>基础代谢↑+运动消耗↑,这公式妥妥地成立啊
并且你打药的本质也是证明“摄入>基础代谢+运动消耗”啊。任何一个正常减肥的人,要做到这个公式,就得天天吃鸡胸肉(当然我吃不下去,所以我吃的是煎牛排,卤牛腱子,卤鸡腿,或者直接吃沙县鸭腿饭)减少摄入,同时加有氧或者无氧增加运动消耗。摄入↓运动消耗↑,这个公式不就成立了。打药的话,不也是为了增加饱腹感减少摄入?那不还是这个公式:摄入↓,只不过没有运动消耗。
@clacf 当然不会了,我在这个帖子下看出来了,打药的明明自己承认“工作原因”“生活原因”“医生建议”都可以作为打药减肥的证明,为什么非要不承认呢。非要证明自己是易胖体质非要反驳别人真正减过肥的人呢?减过肥的每顿计算热量吃 煎牛排鸡胸肉鸡腿肉牛腱子西蓝花红薯土豆菠菜 每天做 30min 到 1h 有氧,这些不就证明了 控制饮食+运动消耗 就是让摄入热量>基础代谢+运动消耗,证明这就是可以减肥的
@Busy #106 ai 时代但凡搜一下论文,就知道“减肥就是摄入热量<基础代谢+运动消耗”,你说破天也是这个基础规律。
@wuqiangroy #17 没错,减肥的本质本身就是制造热量缺口,只要基础代谢+运动消耗>摄入就能减肥。一切以这个为前提。而正经减肥过或者减脂过的人都知道,你的运动消耗其实是非常难的,30min 的爬楼也就 300 大卡,一个冰淇淋就把这个缺口填上了。所以才会有“三分练七分吃”的说法。但凡运动过都会明白,控制饮食比运动消耗甚至要更加重要。
厉害,做的很不错,收藏了
9 天前
回复了 xiaohongt3 创建的主题 咖啡 从手冲党叛变到胶囊党,说说为什么
哈哈我已经是第二台胶囊机了,买了豆子和磨豆机、胶囊壳,成本更低,就是相较于直接的成品胶囊还是有些麻烦
9 天前
回复了 xiaohongt3 创建的主题 咖啡 从手冲党叛变到胶囊党,说说为什么
@cs10086 我和你路径相反,从冻干到胶囊的,冻干的口感和现做的还是差的太远了,甚至不如挂耳
重新测试了下 youtube 双语字幕,已经非常好用了。日本节点,英文视频能自动切英文加中文字幕,日语视频也能切日语;就是韩语视频也会识别为日文字幕,重新选了下原生字幕语言就 ok 了
在用了,很简洁。我最常用的是 youtube 的双语翻译,刚刚发现稍微有点奇怪的是双语字幕源语言貌似是根据节点来的,日本节点放英文视频双语显示的上面是日语下面是中文,是这样设置的吗
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